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Beauté et sante

Patrick Serog : Maigrir est une décision qui ne doit pas être opportuniste

Mardi, 08 Décembre 2009 10:33 Houria Ben Moussa
Patrick Serog : Maigrir est une décision qui ne doit pas être opportuniste

Patrick Serog est médecin Nutritionniste français et auteur de nombreux ouvrages, dont « Savoir manger » et « Docteur je voudrais maigrir ! ». Nous l’avons rencontré en marge du 3ème Symposium Bel Nutrition et santé pratique, tenu le 5 décembre à Casablanca. Dans cette interview, il nous parle de comment maigrir sans risques, tout en préservant un équilibre alimentaire.

 

Ménageons nos mains !

Vendredi, 24 Octobre 2008 12:16 S.E
Ménageons nos mains !Nos mains sont la seule partie de notre corps, avec le visage, à être en contact permanent avec l'extérieur. Exposées au froid, à l'air sec, au soleil et aux intempéries, elles sont les premières victimes des aléas des saisons. Elle se dessèchent, tirent et prennent les marques du temps bien plus vite que le reste de notre enveloppe corporelle. 

Des exercices pour une silhouette affinée

Mardi, 07 Octobre 2008 10:43 Maroc femme
Note des utilisateurs: / 2
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Des exercices pour une silhouette affinée

Envie de retrouver un corps plus tonique ? Alors adoptez une alimentation plus saine et faites de l’activité physique.

Maigrir en dormant

Mardi, 07 Octobre 2008 10:06 Assiya
Maigrir en dormant

Pour garder la ligne, il faudrait notamment éviter le stress et dormir à satiété.

(05) astuces antistress

Dimanche, 07 Septembre 2008 18:11 femme zoom
Note des utilisateurs: / 2
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(05) astuces antistress

Voici quelques astuces de fond pour lutter contre le mauvais stress. Essayez, de les appliquer pour retrouver toute votre énergie et votre enthousiasme.

استطلاع راي

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